Les bienfaits de la fleur de CBD sont validés par les scientifiques et de nombreux pays commencent à légaliser son utilisation. Certaines personnes préfèrent l'huile de CBD parce qu'elles n'aiment pas la saveur de la fleur de chanvre. Voici quelques conseils pour consommer les fleurs CBD.
Le moyen le plus efficace: l'inhalation
Parmi tous les modes de consommation de la fleur de CBD, la manière la plus puissante est de l'inhaler. Les effets sont constatés seulement en 30 secondes, pas plus de 3 minutes. Le cerveau absorbe du CBD en un rien de temps si le système digestif est contourné. Les effets ne durent pas plus d'une heure. En une journée, vous allez, donc, fumer plusieurs fois. L'ingestion pulmonaire de fleur de chanvre est un moyen d'intégrer le CBD dans la circulation sanguine. Le cerveau est étroitement lié aux vaisseaux sanguins des poumons. Si le but est de soulager des maux rapidement, il est conseillé d'inhaler la fleur de chanvre. Vous avez le choix entre vapoter et fumer. Le vapotage permet d'absorber une quantité considérable de CBD. Ce n'est pas la fumée mais la vapeur qui est absorbée par les poumons. L'utilisation d'un vaporisateur d'herbes sèches est conseillé si vous n'avez pas une vapoteuse ayant le même effet. Vous pouvez, aussi, rouler la fleur de chanvre comme un joint pour la fumer. Certaines personnes utilisent, également, une pipe en verre. Le seul inconvénient de l'inhalation est la combustion qui peut avoir des effets néfastes sur les poumons.
Consommer de la fleur de chanvre par ingestion
Pour que les effets de la fleur de CBD se manifestent, celle-ci doit être exposée à une certaine température. Vous ne pouvez pas atteindre cette chaleur en mangeant la fleur de chanvre crue. De plus, le goût serait horrible. Afin d'activer les cannabinoïdes et de ressentir les effets désirés, la fleur de chanvre doit être chauffée ou cuite. Vous pouvez juste faire une infusion dans du beurre ou de l'huile pour ingérer la fleur de CBD. Lorsque vous ne brûlez pas le CBD, vous pouvez en bénéficier des apports nutritionnels: minéraux, vitamines, acides gras, protéines. Comparé à l'inhalation, la manifestation des effets est plus lente pour l'ingestion. Le CBD passent, encore, par le système digestif. En revanche, les effets ne se dissipent pas rapidement. Le plus difficile est le dosage parce que les effets diffèrent d'un individu à un autre. Il n'y a pas de recette spécifique avec un dosage précis. N'hésitez pas à modifier la quantité de fleur de chanvre utilisée à chaque fois que vous faites une infusion.
Quel plat préparer pour ingérer la fleur de chanvre
Vous pouvez réaliser toutes sortes de plats avec la fleur de CBD. Les plus courants sont les suivants: vinaigrettes au CBD, biscuits, huile, beurre, brownies. La règle de base est de ne pas brûler la fleur de chanvre. Si vous ne respectez pas cette règle, vous ne profiterez pas de ses bienfaits. Vous allez juste consommer du CBD cuit. Vérifiez que la température du four n'est pas trop élevée si vous devez en utiliser. Pendant la préparation de vos plats, le feu doit être faible pour ne pas prendre de risque. L'infusion dans l'huile ou le beurre est la plus courante. C'est un moyen d'ajouter du CBD à tous vos repas. Vous n'avez qu'à utiliser un moulin à herbes afin de moudre les fleurs de chanvre. Ensuite, mettez-les dans une plaque de cuisson ou une casserole. La cuisson dure 60 à 90 minutes. Lorsque les fleurs sont cuites, placez-les dans une autre casserole. Ajoutez l'huile ou le beurre à feu doux. Cette dernière cuisson ne dure que 30 minutes. Utilisez une passoire pour éliminer le reste et gardez le beurre ou l'huile.